Što je osobni razvoj

Što (ni)je osobni razvoj?

Kada upišete osobni razvoj u tražilicu na internetu, izbacit će vam mnogobrojne stranice. Čini se da je osobni razvoj u današnjem društvu postao sasvim uobičajena usluga.

Često se održavaju seminari i tečajevi koji prodaju sreću i zadovoljstvo u samo nekoliko koraka. Nude se instant rješenja s pretpostavkom da sreća i zadovoljstvo svima znače isto. Kao da postoje recepti koji će omogućiti svakom pojedincu doći do određene, jasno definirane životne točke.

Mi takva instant rješenja ne smatramo osobnim razvojem. Dapače, mišljenja smo da instant rješenja ne postoje.

Što je osobni razvoj?

Kada govorimo o osobnom razvoju podrazumijevamo razvoj ličnosti pojedinca. Pri tome ličnost označava organizaciju individualnih karakteristika čovjeka na temelju kojih se svaki pojedinac razlikuje od svih ostalih.

U raznim se životnim fazama susrećemo s izazovima koji nas potiču k daljnjem razvoju naše ličnosti. I to često ne iz vlastite želje. To su obično trenuci kada vlastite potrebe teško zadovoljavamo s dosadašnjim načinima funkcioniranja. Tada obično naši naučeni obrasci ponašanja više ne funkcioniraju. Rezultat toga je da te situacije doživljavamo stresnima jer nemamo osjećaj da „vladamo situacijom“.

Svaki organizam teži ravnoteži

Kako je osnovna potreba svakog organizma ravnoteža tako se i u nama samima u takvim situacijama naruši ravnoteža. Ujedno osjećamo potrebu za ponovnom uspostavom ravnoteže.

Prvi pokušaj rješavanja neuranotežene situacije je obično da pokušamo promijeniti druge kako bi ponovno uspotacvili ravnotežu. Međutim, tek kada shvatimo da ne možemo mijenjati druge, može se otvoriti prostor za promjenu i rast. Javlja se potreba za promjenom vlastitih ponašanja i uvjerenja u želji da naučimo nove kvalitetnije načine nošenja sa svakodnevnim životnim zadaćama.

Kako počinje rad na sebi?

Početak rada na sebi najčešće započinje postavljanjem sljedećih pitanja:

Tko sam uistinu ja?
Što je meni, osobno, važno?
Koje su moje potrebe?

Kada otvorimo ova pitanja, počeli smo ustvari raditi na sebi. Osvještavamo svoje obrasce ponašanja te razvijamo nove ukoliko nas stari više ne zadovoljavaju ili nisu dovoljno funkcionalni. Dio procesa osobnog razvoja je osim toga i osvještavanje vlastitih slabih i jakih strana jer tako spoznajemo u kojim područjima se nalaze naši potencijali jednako kao i gdje se nalaze granice naših sposobnosti. Pri tome je također važno osvijestiti koja očekivanja imamo prema sebi, a koja prema svojoj okolini.

Ovakva se promjena ne može dogoditi „preko noći“ već je to kontinuirani proces koji iziskuje vremena. 

Koji je cilj osobnog razvoja?

Cilj zbog kojeg krećemo putem osobnog razvoja je osjećaj sreće, unutarnjeg zadovoljstva i autentičnosti. Možemo i reći da se usvtari radi o želji za ostvarenjem kvalitetnog odnosa sa sobom i s drugim ljudima.

Kao posljedica obično puno jasnije doživimo svoju osobnu vrijednosti te time dolazi do većeg ispunjenja na privatnom i profesionalnom životnom planu.

S rastućom svjesnosti o sebi i svojim potrebama raste samopouzdanje i samopoštovanje zbog kojih se kvalitetnije postavljamo prema okolini štiteći vlastite interese, a ujedno i s više suosjećanja i razumijevanja gradimo odnose s drugim ljudima.

Zato, kako je rekao Charlie Chaplin na svoj 70. rođendan: “Ne treba se plašiti rasprava, konflikata i problema sa samim sobom i drugima, jer se čak i zvijezde ponekad sudare i onda nastaju novi svjetovi.“

Želiš krenuti na put osobnog razvoja? Dogovori svoj susret!