PsihoKUTAK
Nešto više o ljudima, odnosima & psihoterapiji.
Nešto više o mentalnom zdravlju, ljudima, odnosima & psihoterapiji
PsihoKUTAK je blog o mentalnom zdravlju.
U blogu ćeš pronaći korisne informacije o raznim temama koje utječu na tvoje mentalno zdravlje.
Saznaj u našem blogu kako smanjiti stres, što učiniti kada je tvoja ljubavna veza pred raspadom, kako preuzeti odgovornost za sebe i svoj život i mnogo više toga što je važno znati kako bismo vodili život kakav želimo!
Strah od javnog nastupa
Strah od javnog nastupa nije rijedak i spada u grupu socijalnih strahova. Ljudi koji pate od tog straha jako teško staju pred mnoštvo ljudi i održavaju prezentaciju, predavanje ili izlaganje. Često ih lovi strah od same pomisli na nastup. Za neke ljude već držanje...
Ljubavna veza: Što napraviti kada je pred raspadom?
Što napraviti kada je ljubavna veza pred raspadom?Naša ljubavna veza je jedan od nama najvažnijih odnosa. Ali zašto je to ustvari tako? Zašto je upravo ljubavna veza odnos o kojemu će često ovisiti osjećamo li se zadovoljni, sretni i ispunjeni? Društvena smo bića, što...
Ciljevi
Kako postaviti ciljeve i zaista ih ostvariti?Početak godine je često trenutak kada si postavljamo nove ciljeve. I kako godina prolazi, ciljevi obično padnu u zaborav, Saznaj kako postaviti ciljeve koje ćeš zaista i postići! Što su zapravo ciljevi? Ciljevi su sastavni...
Besplatna psihoterapija
PsihoPLANET ti poklanja besplatan sat psihoterapijeZnamo da blagdansko vrijeme ne donosi sa sobom samo bliskost, ljubav i sreću nego često i misli i osjećaje koji su nam teški. Moguće je da misliš da se osjećaš „kako se ne bi trebao/trebala“ osjećati ili se ne osjećaš...
Kako uspješno učiti
Kako uspješno učiti?Vjerojatno ste tijekom dosadašnjeg školovanja razvili svoju tehniku učenja koja vam je omogućila da uspješno savladate nastavno gradivo i na kraju, da postanete student/ica. Međutim nastava na fakultetima je koncipirana nešto drugačije i puno je...
Kako preuzeti odgovornost za sebe?
Kako biti odgovoran? „Osobna“ i „društvena“ odgovornost Odgovornost je pojam koji se u današnjem medijskom prostoru spominje više nego ikad. Pri tome se obično govori o osobnoj i društvenoj odgovornosti. Ljude se upućuje i moli da se ponašaju odgovorno i da se brinu...
Što je stres?
Što je stres? Često slušamo kako je stres uzročnik raznih problema ili kako bi bilo važno da smanjimo stres. Jeste se pri tome ikada zapitali što je ustvari stres? Prirodna reakcija Stres označava promjene u psihofizičkom stanju i funkcioniranju osobe kada se suočimo...