PsihoKUTAK
Nešto više o ljudima, odnosima & psihoterapiji.
Nešto više o mentalnom zdravlju, ljudima, odnosima & psihoterapiji
PsihoKUTAK je blog o mentalnom zdravlju.
U blogu ćeš pronaći korisne informacije o raznim temama koje utječu na tvoje mentalno zdravlje.
Saznaj u našem blogu kako smanjiti stres, što učiniti kada je tvoja ljubavna veza pred raspadom, kako preuzeti odgovornost za sebe i svoj život i mnogo više toga što je važno znati kako bismo vodili život kakav želimo!
Što je psihoterapija?
Što je psihoterapija? Psihoterapija nije znak slabosti, već vrhunski čin hrabrosti. To je odraz želje za promjenom i odluke da krenemo prema verziji sebe koja je slobodnija, ispunjenija i sretnija. Psihoterapija je proces u kojem terapeut podržava klijenta na putu...
Kako odabrati psihoterapeuta?
Kako odabrati psihoterapeuta? Ako se pitate kako odabrati psihoterapeuta, niste jedini — sve više ljudi prepoznaje važnost mentalnog zdravlja, ali ne zna odakle krenuti kada odluče potražiti stručnu pomoć. Nezadovoljni ste, čini vam se kako se vrtite u krug i...
Kome je psihoterapija namijenjena?
Kome je psihoterapija namijenjena? Psihoterapija nije namijenjena samo osobama s ozbiljnim poteškoćama Tijekom života ljudi ponekad dođu do točke kada jednostavno ne znaju kako dalje, kada upadnu u krizu i razviju simptome koji ih ometaju u svakodnevnom...
Što je osobni razvoj
Što (ni)je osobni razvoj? Kada upišete osobni razvoj u tražilicu na internetu, izbacit će vam mnogobrojne stranice. Čini se da je osobni razvoj u današnjem društvu postao sasvim uobičajena usluga. Često se održavaju seminari i tečajevi koji prodaju sreću i...
Razlike između savjetovanja i psihoterapije
Što povezuje savjetovanje i psihoterapiju Savjetovanje i psihoterapija nerijetko se među laicima upotrebljavaju u svrhu označavanja iste djelatnosti. Među najveće sličnosti svakako spada činjenica da je riječ o interpersonalnoj intervenciji kojoj je svrha poboljšanje...
Strah od javnog nastupa
Strah od javnog nastupa Strah od javnog nastupa nije rijedak i spada u grupu socijalnih strahova. Ljudi koji pate od tog straha jako teško staju pred mnoštvo ljudi i održavaju prezentaciju, predavanje ili izlaganje. Često ih lovi strah od javnog nastupa. Za neke ljude...
Što je stres?
Što je stres? Često slušamo kako je stres uzročnik raznih problema ili kako bi bilo važno da smanjimo stres. Jeste se pri tome ikada zapitali što je ustvari stres? Prirodna reakcija Stres označava promjene u psihofizičkom stanju i funkcioniranju osobe kada se suočimo...
Kako preuzeti odgovornost za sebe?
Kako biti odgovoran? „Osobna“ i „društvena“ odgovornost Odgovornost je pojam koji se u današnjem medijskom prostoru spominje više nego ikad. Pri tome se obično govori o osobnoj i društvenoj odgovornosti. Ljude se upućuje i moli da se ponašaju odgovorno i da se brinu...
Ljubavna veza: Što napraviti kada je pred raspadom?
Što napraviti kada je ljubavna veza pred raspadom?Naša ljubavna veza je jedan od nama najvažnijih odnosa. Ali zašto je to ustvari tako? Zašto je upravo ljubavna veza odnos o kojemu će često ovisiti osjećamo li se zadovoljni, sretni i ispunjeni? Društvena smo bića, što...
Ciljevi
Kako postaviti ciljeve i zaista ih ostvariti?Početak godine je često trenutak kada si postavljamo nove ciljeve. I kako godina prolazi, ciljevi obično padnu u zaborav, Saznaj kako postaviti ciljeve koje ćeš zaista i postići! Što su zapravo ciljevi? Ciljevi su sastavni...